27.06.2022

Swiss Team Challenge 2022

Wir bedanken uns ganz herzlich für den tollen Tag, den wir am Samstag mit euch verbringen durften. Die Stimmung war super, die PR Glocke wurde fleissig geklingelt und alle hatten ihren Spass. Wir freuen uns bereits auf den nächsten Event mit euch allen. Denkt daran: 13. August 2022, 9 Jahre CrossFit TB Jubiläum!

Euer CrossFit TB Team

Workout Of The Day

Front Pause Squat:
5 Sets x 2 Pause Front Squats

Weighted Strict Chin Up:
5 Sets x 3 Strict Weighted Chin-Ups

For Time:
21-18-15-12-9-6
Hang Power Cleans (45/30)
Calorie Assault Bike
(Women Calories: 16-14-12-10-8-6)