Strength:
Back Squat 4×6
Conditioning:
13 Minutes AMRAP: 50 Double Unders, 25 Overhead Squats (45/30), 25 Chest To Bar Pull Ups
Strength:
Back Squat 4×6
Conditioning:
Öffnungszeiten über Weihnachten und Neujahr
Auch dieses Jahr bieten wir euch wieder die Möglichkeit, die über die festliche Zeit zugeführten Kalorien abzubauen. Wir sind wie folgt für euch da:
An den anderen Tagen gilt der reguläre Stundenplan, ausser die Donnerstag-Morgenstunden vom 27.12.2018 und 03.01.2019 finden nicht statt.
Wir wünschen euch allen eine schöne Vorweihnachtszeit.
Workout Of The Day