19.05.2019

Open Gym

Heute findet kein Open Gym statt. Ich wünsche allen einen erholsamen Rest Day.

18.05.2019

Strength:

Deadlift 6×4

Conditioning:

For Time (Team of 2):
60 Calories on the Ski Erg
60 Push Press (45/30)
60 Back Squat (45/30)
60 Calories on the Assault Bike

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