Open Gym

Heute findet kein Open Gym statt. Ich wünsche allen einen erholsamen Rest Day.

Strength:

Deadlift 6×4

Conditioning:

For Time (Team of 2):
60 Calories on the Ski Erg
60 Push Press (45/30)
60 Back Squat (45/30)
60 Calories on the Assault Bike