kategorisiert als: WOD

10.02.2017

Weightlifting, Open Gym und Yoga Tune Up

09.02.2017

Schlittelausflug Bussalp

Wie im Blog vom Dienstag, 24.01.2017 bereits erwähnt, findet diesen Sonntag, 12.01.2017 der traditionelle Schlittelausflug auf die Bussalp in Grindelwald statt. Die Voraussetzungen sehen im Moment gut aus, werde euch aber am Samstag definitiv über die Durchführung informieren. Besammlung ist 9 Uhr am Treffpunkt im Hauptbahnhof Bern. Anmeldelink zum Event: http://doodle.com/poll/444w2xva8rnbxnpb.

Strength:

Deadlift 3/3/3/3/3/3

Conditioning:

„Karen“auf Zeit von: 150 Wallball Shots (9/6)