Archiv für August, 2021

31.08.2021

Suburb Battle 21

CrossFit TB ist sehr stolz und gratuliert dem Team Clajapera (Clarissa, Jan, Peter, Ramona) herzlich zum erreichten starken vierten Platz am Suburb Battle vom vergangenen Samstag. Tolle Leistung, das habt ihr super gemacht!

Workout Of The Day

Shoulder Press

21-15-9*
Calories Assault Bike
Power Snatch (40%)
*15-12-7 Calories for women

30.08.2021

Workout Of The Day

Back Squat

For Time:
25 Toes-to-Bar
400m Run
25 Toes-to-Bar
800m Run
25 Toes-to-Bar
400m Run