Workout Of The Day
“Linda” 10 – 9 – 8 – 7 – 6 – 5 – 4 – 3 – 2 – 1 For Time
x1.5 Bodyweight Deadlift
x1 Bodyweight Bench Press
x0.75 Bodyweight Squat Cleans
Workout Of The Day
Frohe Weihnachten!
Ich und das CrossFit TB Trainer-Team wünschen euch und euren Liebsten eine schöne und gemütliche Weihnachtszeit. Wer über diese Zeit Lust hat sich zu bewegen: Es findet jeweils um 11:00 Uhr ein Workout Of The Day statt.
Pünktlich zu Weihnachten sind auch die Soft Shell Jacken und Langarmshirts eingetroffen! Ihr könnt diese ab sofort bei uns abholen. Ware gibt es nur gegen Bares. Leider wurden noch nicht alles geliefert und einige müssen sich noch gedulden. Die Jacken gibt’s für Fr. 60.- und die Shirts für Fr. 35.-.
Workout Of The Day