13.06.2018

Swiss Team Challenge 2018
Die Swiss Team Challenge rückt immer näher und am Samstag, 30.06.2018 ist es soweit. Ich bitte alle Teams, die sich noch nicht registriert haben, dies in kürze zu tun. Der Link ist in der Box ersichtlich oder der Team Captain soll sich persönlich bei mir melden. Bei einigen Teams steht noch kein Teamname auf der Liste. Überlegt euch noch einen kreativen Namen, den braucht ihr für die Registrierung. Ansonsten findet ihr im Blog vom 22.05.2018 weitere Informationen dazu. Wer es verpasst hat, sich in der Liste für ein T-Shirt einzutragen und noch eins möchte, kann
dies hier bestellen: http://www.crossequip.ch/stc18affiliates/. ACHTUNG: Gilt nicht für diejenigen, die vor kurzen bei mir mündlich bestellt haben.

Wir werden in Kürze den Zeitplan erstellen und das Organisatorische klären und euch bald möglichst informieren

Save The Date
Am 11. August 2018 feiern wir das 5-Jährige Bestehen von CrossFit TB! Notiert euch bitte dieses Datum fett in der Agenda.

Strength:

Deadlift 5×5

Conditioning:

4 Runden auf Zeit von: a) 5 Strict Handstand Push Ups, b) 15/12 Calories A-Bike, c) 10 Deadlifts (105/70), d) 20 Box Jumps Weiterlesen