kategorisiert als: WOD

04.06.2016

Es könnte Regnen

Bitte packt für das heutige Training regenfeste Kleidung ein. Das Conditioning wird draussen stattfinden.

Strength:

4 Runden von: a) 1 Minute Kettlebell Snatches Rechts, b) 1 Minute Kettlebell Snatches Links, c) 1 Minute Pause

Conditioning:

Prowler Push und Sprints