kategorisiert als: WOD

16.01.2017

Survival Of The Fittest

Am Samstag hat in Winterthur ein gelungener CrossFit Event stattgefunden. Zwei Teams aus unserer Community haben teilgenommen und sich durch die gut zusammengestellten Workouts gekämpft. Ich denke es war für alle eine gute Wettkampferfahrung. Danke auch den CrossFit-TB Supporter, welche den langen Weg auf sich genommen haben, um die beiden Teams zu unterstützen.

Strength:

Deadlift 5×3

Conditioning:

12 Minuten AMRAP von: a) 50 Double Unders, b) 15 Sumo Deadlift High Pulls (50/35), c) 20 Toes To Bar