kategorisiert als: WOD

06.01.2017

Open Gym und Yoga Tune Up

05.01.2017

Workout Of The Day

Every 10 Minutes, For 40 Minutes Of: 30/25 Kalorien A-Bike + 100 Double Unders + 500m Rudern

4 Runden von: a) 10 Ring Push Ups + ME Hollow Hold, b) 10 Horizontal Ring Rows