14.02.2018 - CrossFit TB

14.02.2018

Workout Of The Day

Every 10 Minutes, For 40 Minutes Of: 500m Rudern + 30/20 Kalorien A-Bike + 30 Wallball Shots (9/6)

L-Sit für Total 2 Minuten. Bei jedem Unterbruch 10 Abmat Sit Ups