Archiv für 2017

25.12.2017

12 Days Of Christmas

Auf Zeit von: 1. 200m Run, 2. Man Makers (24/16), 3. Strict Handstand Push Ups, 4. Burpee Box Jumps, 5. Thruster (60/40), 6. Chest To Bar Pull Ups, 7. Kettlebell Swings (32/24), 8. Kettlebell Snatches (24/16, 4 Each Arm), 9. Toes To Bar, 10. Walking Lunges, 11. Ring Dips, 12. Front Squat (60/40)

Packt was warmes ein für den 200m Run. Fröhliche Weihnachten!

24.12.2017

Frohe Weihnachten!

Das CrossFit TB Team wünscht euch und euren liebsten eine frohe und besinnliche Weihnachtszeit.

Open Gym