Archiv für Juli, 2016

29.07.2016

Open Gym und Yoga Tune Up

28.07.2016

Sprints:

Shuttle Runs + Prowler Push

Conditioning:

EMOM for 15 Minutes Of: 1 Minute Kalorien Rudern, 2 Minute Burpees, 3 Minute Kettlebell Swings (24/16)