27.07.2016 - CrossFit TB

27.07.2016

Strength:

Pistols (Weighted) 5×5/5

Conditioning:

Partner WOD Regional

Event 3 + 4 auf Zeit von: a) 104 Wallball Shots (9/6), b) 52 Pull Ups, direkt danach, 4 Runden auf Zeit von: a) 28 Pistols, b) 15 Power Cleans (52,5/35)