30.05.2016 - CrossFit TB

30.05.2016

Liebe Freunde, Liebe Mitglieder von CrossFit TB

Für uns ist die Zeit gekommen, sportlich neue Wege zu gehen und andere Ziele zu verfolgen. Aus diesem Grund haben wir uns entschlossen, unsere Aufgaben als Trainerin/Trainer und Athletin/Athlet, nach mehr als zweieinhalb Jahren, per 30. Juni 2016 zu beenden. Wir freuen uns auf die verbleibende Zeit und hoffen, euch zahlreich in unseren Montagsklassen begrüssen und trainieren zu dürfen.

Beste Grüsse

Noah Erni und Patricia Hubacher

Strength:

Turkish Get Up 3/3, 2/2, 1/1, 1/1

Conditioning:

„Christine“ 3 Runden auf Zeit von: a) 500m Rudern, b) 12 Bodyweight Deadlifts, c) 21 Box Jumps (24/20)