Archiv für März, 2016

01.03.2016

Master Klasse

Heute um 10 Uhr findet wieder eine Master Klasse statt.

Strength:

Push Press 5/5/5/5/5

Conditioning:

10 Minuten AMRAP von: a) 5 Ground To Overhead (60/40), b) 10 Toes To Bar, c) 15 Kettlebell Swings (24/16)