28.09.2015 - CrossFit TB

28.09.2015

Strength:

Push Jerk 2/2/2/2/2

Conditioning:

Auf Zeit von: a) 50 Wallball Shots (12/9), b) 40 Push Press (50/30), c) 30 Burpees, d) 20 Ring Dips, e) 10 Front Squats (50/30)