Archiv für Juli, 2015

19.07.2015

Open Gym

Sister’s @ Work

18.07.2015

Strength:

Back Squat 5×5

Conditioning:

8 Minuten AMRAP von: a) 10 Burpees, b) 15 Goblet Squats (24/16), c) 20 Double Unders

Back Squats