29.07.2015 - CrossFit TB

29.07.2015

Strength:

Back Squat 5×5

Conditioning:

12 Minuten AMRAP von: a) 5/5 Kettlebell Clean & Press (24/16), b) 15 Abmat Sit Ups, c) 5/5 Kettlebell Snatches, d) 15 Abmat Sit Ups, e) 10 Goblet Squats, f) 15 Abmat Sit Ups

Handstand Hold, Bäää!!!