26.02.2015 - CrossFit TB

26.02.2015

Strength:

Bench Press 3/3/3/3/3

Weighted Chin Ups 5×5

Conditioning:

1/2/3/4/5/6/7/8/9/10 Reps auf Zeit von: a) Burpee Pull Ups, b) Strict Leg Raises



Front Squats