30.08.2014 - CrossFit TB

30.08.2014

 

 

Strength:

Snatch Balance 3/3/3

Powersnatch 2/2/2

Snatch 1/1/1

Conditioning

3 Runden auf Zeit von a) 400m Run, b) 15 Overhead Squats (45/30) , c) 10 Ring Dips



Overhead Squats