30.06.2014 - CrossFit TB

30.06.2014

 

 

Workout of the Day

Leg Tabata

Ruth’s B-Day WOD

10 Runden auf Zeit von: a) 4 Kettlebell Shoulder to Overhead (16/20), b) 6 Goblet Squats, c) 8 Kettlebell Swings, d) 1 Runde ums Haus mit Kettlebell 



Happy Birthday!