26.06.2014 - CrossFit TB

26.06.2014

 

 

Strength:

Clean & Jerk 2/2/2/1/1/1/1/1

Conditioning:

5 Runden auf Zeit von: a) 50 Double Unders, b) 400 Meter Run

CrossFit TB Bern Gewichtheberklasse:

High Hang Clean 3×3, Split Jerk 5×2, Clean & Jerk 1/1/1/1/1/1 



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