Archiv für März, 2014

23.03.2014

 

 

Rest Day @ CrossFit TB Bern 



14.4 hinterlässt seine Spuren

22.03.2014

 

 

Strength:

Clean & Jerk 1/1/1/1/1/1/1/1

Conditioning:

EMOM for 10 Min. 3 Power Cleans & 3 Push Jerks (60/40) 



Thrusters